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不具合報告
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レジまぐにつきまして、不具合がございましたらお知らせ下さい。※不具合に関するご連絡につきましては、調査のうえ、迅速に対応させていただきます。
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ご協力いただき、ありがとうございました。
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ストレスと不眠症の苛み - 『押谷仁のギブアップ宣言』を書いた頃
2020-07-29 17:35:00
テーマ: 未設定
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中島みゆきの「浅い眠り」をツィッターに上げたのが４月２５日。その１か月ほど前から不眠症を患って、３か月ほど難儀する状態が続いた。今は一時期より改善したが、まだ元には戻っていない。急に夜中に目が覚めてそのまま朝まで寝られなくなり、二度目の眠りも朝５時前に起きてしまうという症状になった。一日の睡眠時間を３時間以上取ることができない。何日経っても治らず、不眠症とか睡眠障害という病気が自分の身に起きたことを認めざるを得なくなり、そこから回復を図ろうと藻掻く日常を送らざるを得なくなった。そうなってしまうと、消灯して布団に入ることが恐怖になり、ますます心理的な強迫の虜になって悪循環に陥ってしまう。精神的に不安定になる。不眠症の厳しさというものを初めて経験した。後頭部が常にギリギリ締め上げられて痛み、その状態から解放されず脱出できない。文章を読むことができず、思考することができない。大脳の機能をよく使えない。脳が壊れる不安に苛まれながら、４月から５月のブログを更新していた。
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