知っていると楽になること

2019年7月からの挑戦

自分を理解するにはwhy?or what?
2020-04-23 06:30:00
テーマ: 意識・心 脳みそ
いいねする
自分を理解しようとするときに
why?
なぜ?

で問う事により迷宮にはまることが発覚!!
whyで問う事の危険性

自分の思考、感情、行動の原因を検証する時

人間の脳みそは
一番簡単で、もっともらしい
すぐ思いつく事柄を探してしまう

そして、それが答えだと思ったら
他の選択肢をみないまま

決めつけてしまい
その決めつけを信じている考えを
裏付けできる理由を
でっちあげる

という性質があるのです


ので

自分を深堀したいときは
what
で問う事が大切


whatはじぶんの感情をよく理解し
コントロールする為にも活用できます

「何を感じている?」
「何が起こっている?」
「どんな会話になっている?」
「より良く対応するためには何がいる?」

この質問は自分を理解するのに役立ちます

コメント(0)

コメント一覧

コメントがありません。
このブログをフォロー

プロフィール
とこのば
とこのば
【こころ探偵とこのば】
初めましてとこのばです

とこ(常)のば(nova)が目指す姿は
日常を常にnova(新しく)し循環を大切にする場を創り上げます
日常を非日常に、非日常を日常にと日々すごす場を共有
昨日の自分の奴隷にならず
新たな体験、発想、選択肢をどんどんみつけて
人生や世界のユーモラスな側面を見つけていきます
寿の名を授かっているので出会った方にラッキーが舞い込みます

=寿子(としこ)の歴史=
私の名前は寿子と申します
3歳から喘息を患い、壮大なる勘違いの中で生きてきて
そのおかげにて現在は心と体は繋がりを実感

初めての就職が高額商品のフロントエンドの営業だが
その仕事が精神的に合わず、営業、モノを売るということが
怖くてそれからずっと事務職で過ごす

時代の流れに乗りパソコンスキルが身についた

子供達が引き合わせてくれた世界に驚愕
自分だけの世界では出会いでは出会えなかった世界に遭遇
スピリチュアル、占い、セラピー、精神論者
そのご縁にてセミナー、講演業界に就職
独立前の最終歴は一般社団法人の事務局長
多くの教えに出会う事により言語化が得意になりました
また属することにより見えてくるお金の流れを見てきました


カレンダー
<  2024年11月  >
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
RSS
RSSフィード RSS
TOP