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管理者
HIROKING
スレッド > ～最終章～
いよいよ最終章と言っても、合わせても４章しかないですからね、短いです。
ここまできたらもう煙草も量がかなり減り、もしくは吸ってないでしょう。
そうして段々と、ゆっくりでいいので吸わない方向に待っていきます。煙草をやめるのではなく、嫌いになるのです。
そして完璧に吸わない日がきたら今度は日数がカギになります
半年、１年とやめた日が長くなるにつれて、ここまでやめたのに今更吸うのが勿体無いという風に思うようになります。
また３・４年と期間が長くなる程その思いは強くなります。
それがまた吸ってしまわない理由付けになるのです。
そして煙草を１本吸ってみてください。糞不味いです
あの頃は当たり前の様に美味しく吸っていた煙草が信じられない程糞不味いです。
こうなったらもう、また吸いたくなるなんて事ありません。
私は煙草の煙と臭いが嫌いになりました。
臭いにも敏感になり吸っている時はあまり気になりませんでしたが、喫煙者かどうかも臭いで分かるようになりました。
この方法で私はやめれました。
私の父もやめれました。
以上になります。ありがとうございました。
皆さんの健康を願って。。
※
個人差はありますが、これを実践する事によって皆さんもやめれると思います。
無理をしないというのが何よりも大事です。
ダイエットもそうです。無理して痩せてもリバウンドしてしまいますよね。
そしてそんな私は煙草をやめて１０キロ以上太りました。。。
これも個人差はあると思いますが、ご飯が美味しいのでね。
それまで６５キロが平均でしたが８１キロまでいきました。
リミッター解除されたというか。。
ですがそんな私が僅か数か月で無理せず１０キロ以上痩せました！
無理せずお金かけずに６７キロまで痩せた方法とは！？
また違うサロンでお会いしましょう♪
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